domingo, 21 de diciembre de 2025

BESUGO

 



El besugo (Pagellus bogaraveo) es una especie de pez perciforme de la familia de los espáridos, común en el litoral atlántico europeo y en la zona occidental del mar Mediterráneo.

 

Es una especie muy extendida en el occidente del mar Mediterráneo y en la parte oriental del océano Atlántico, hasta Mauritania por el sur y en las Islas Orkney y Noruega por el norte. Es la única especie de los espáridos generalizado y común en los mares de Europa septentrional. Vive a profundidad considerable (hasta 700-800 m en el Atántico y a 400 m en el Mediterráneo). Los jóvenes son más costeros, de aguas pocos profundas y nadan agrupándose en grandes bancos. Vive formando pequeños bancos de peces y a medida que aumenta su edad se localiza en lugares más profundos y arenosos.

 

Tiene un aspecto típico de espárido, forma ovalada, con cuerpo alto y muy comprimido lateralmente. Cabeza corta y redondeada, boca pequeña y ojos muy grandes. El dorso es rojizo pardusco y los costados, plateados. Todas las aletas son de color rosa-rojizo. Se distingue de los demás espáridos por una mancha difusa negra situada en el nacimiento de la línea lateral que lo cruza, encima de la base de la aleta pectoral. También se conoce como besugo de la pinta, por las manchas negras sobre las axilas de sus aletas pectorales. Los ejemplares jóvenes son de colorido más pálido y a veces carecen de la mancha oscura. Su talla mínima es de 25 cm. y puede llegar a 60 cm. Pesa más de 6 kilos, aunque lo más frecuente es que sea de unos 5 kilos, y su longitud va de 20 a 40 centímetros.

 

Es la especie más apreciada de la familia de los espáridos. La cantidad de grasa oscila entre casi magro en primavera hasta tener un 9 % de su peso en invierno. En esta época se suele cocinar a la parrilla o al horno. En España es un componente principal en la gastronomía navideña pudiéndose preparar como besugo a la madrileña en cazuela de barro y al horno o besugo a la donostiarra.


Categoría-;    PESCADO




CHIRIMOYA

 


COMPOSICIÓN COMESTIBLE POR 100 gr DE…

 

 

AGUA

 

 

CALORIAS

 

 

PROTEINAS

 

 

GRASAS

 

 

HIDRATOS DE CARBONO

 

FIBRA

 

 

MINERALES

 

CALCIO

 

HIERRO

 

YODO

 

MAGNESIO

 

ZINC

 

SODIO

 

POTASIO

 

 

VITAMINAS

 

B1

 

B2

 

B6

 

B12

 

A

 

C

 

D

 

E

 

 

NUTRICIÓN


Su valor nutritivo se explica por el elevado contenido de azúcares, que llega hasta el 20 %, y el de proteínas, superior al de muchas otras frutas, que alcanza el 2 %. Tiene mucha vitaminaB1B2B6calciohierrofósforo y otros nutrientes


Se considera originario del norte del Perú [16][17][18][19][20]​ en áreas comprendidas entre los 1500 y 2200 m s. n. m. —donde ya era cultivada desde el año 200 d. C.—[21]​ aunque, a falta de estudios complementarios, no se puede descartar que América Central y México sean un centro de origen secundario.[22]

Al parecer, el origen de la chirimoya es en los Andes peruanos y las montañas de Ecuador, donde crece espontáneamente, aunque algunos historiadores incluyen también las zonas andinas de Bolivia, Chile y Colombia. La provincia de Loja y el llamado valle sagrado de Vilcabamba y en las localidades de CariamangaGonzanamáNambacolaAmaluza, Santa Teresita, Jimbura y Guarinja en el Ecuador, son los probables centros de biodiversidad.[8][23]​ En este valle todavía subsisten rodales silvestres de chirimoya.[24]

El árbol de la chirimoya es de crecimiento lento, puede adquirir en su madurez una altura de 7‑8 m, presenta exuberante follaje, porte erguido y a veces ramificado. El tallo es cilíndrico y de corteza gruesa. Las hojas, con peciolos de 6-12 mm, son simples, enteras, muy finas, de disposición alterna y de forma ovalada u ovada-lanceolada y con el envés tomentoso. Las yemas son compuestas y pueden originar brotes mixtos (vegetativos y florales).[3][4]


Annona cherimola es un árbol perteneciente a la familia de las anonáceas cuyo fruto comestible es la chirimoya —del quechua chiri (‘frío, fría’) y muya (‘semillas’), puesto que germina a elevadas altitudes—. Es considerada una de las frutas tropicales más apreciadas dentro del género. Los frutos de anonáceas, entre ellos la chirimoya, presentan altas cualidades organolépticas, digestivas, nutritivas y es apreciada por sus propiedades medicinales e industriales.


Categoría:  FRUTA



INVIERNO

 











Categoría: ESTACIONES

 

INVIERNO

 

 

 

Desde  el 21 de diciembre al 20 de marzo

 

Es  una de las cuatro estaciones de clima templado.

Sigue al otoño y precede a la primavera.

Esta estación se caracteriza por días más cortos, noches más largas y temperaturas más bajas a medida que nos alejamos del Ecuador.

En algunos países de la zona intertropical se utiliza el término de estación lluviosa para denominar a una época de mayor precipitación y pluviosidad.

Desde un punto de vista astronómico, comienza con el solsticio de invierno, el día 22 de diciembre en el hemisferio norte y el 21 de junio en el hemisferio sur, y termina con el equinoccio de primavera, ​ alrededor del 21 de marzo en el hemisferio norte y del 22 de septiembreHYPERLINK "https://es.wikipedia.org/wiki/Invierno"6 en el hemisferio sur, variando las fechas levemente según el año.

El hecho que la órbita de la Tierra sea elíptica, se traduce en una duración menor del invierno en el hemisferio norte y mayor respecto a éste en el sur, ya que en julio se produce el afelio, durante el invierno austral, y en enero el perihelio durante el boreal.

En resumen, el invierno dura aproximadamente cuatro días más en el hemisferio austral que en el boreal.

Desde una óptica meteorológica, en cambio, se suelen considerar invernales los meses enteros de diciembreenero y febrero en el hemisferio norte y juniojulio y agosto en el hemisferio sur.

 

CARACTERÍSTICAS

El invierno es la estación más fría del año,1​ y sus características son inevitablemente definidas en contraste con las otras estaciones del año; ya que durante los días invernales las temperaturas son más bajas y hay menos horas de luz solar.

Estas características se acentúan a medida que nos alejamos de los trópicos y nos acercamos a los círculos polares.

En algunas regiones del planeta, según su latitudaltitud y determinadas condiciones meteorológicas, se puede observar la caída de nieve.

En los países ecuatoriales donde solo hay dos estaciones a lo largo del año, se le conoce como la “temporada de lluvias”.


sábado, 20 de diciembre de 2025

MERLUZA AL HORNO

 



Categoría: PLATO

 

PESCADO-merluza

 

 

COMENSALES: 4

 

PRECIO: caro

 

 

INGREDIENTES

 

Rodajas de merluza 4

Patatas 4

Vino blanco 1 vaso

Agua ½ vaso

Ajo 2 dientes

Perejil 1 manojo

Aceite de oliva

Pimienta

Sal

Tomate 2

 

 

ELABORACIÓN

 

Encender el horno

 

Coloca patatas sobre la bandeja del horno de manera que cubran toda su superficie.

 

Así se cocinarán mejor.

 

Riégalas con un chorro abundante de aceite de oliva virgen extra y añádeles sal y pimienta al gusto.

 

Cubre todos los ingredientes con el vino blanco.

 

Lleva la bandeja al horno a una altura media y hornea durante unos 15 minutos.

 

Pasado ese tiempo, sacamos la bandeja del horno, dale la vuelta a las patatas y hornéalas durante otros 15 minutos o hasta que notes que están bien blanditas

 

En el mortero ponemos ajo y perejil para hacer esta picada.

 

En este caso, añadir una pizca de sal

 

Cuando las patatas estén listas, coloca las rodajas de merluza sobre ellas.

 

La mezcla de patatas quedará a modo de cama debajo del pescado.

 

Añade una pizca de sal, espolvorea la picada de ajo y perejil por encima y riega todos los ingredientes con otro chorrito de aceite de oliva y una rodaja de tomate

 

Cocina merluza durante unos 10 minutos a 200 ºC.