miércoles, 10 de junio de 2026

ALCACHOFAS CON PATATAS

 

Categoría: PLATO

 

HORTALIZA-alcachofa

COMENSALES: 4

 

PRECIO: económico

 

INGREDIENTES

 

      Alcachofas                  16

      Patatas                 600 gr.

      Tomate             1

      Ajo              1 diente

      Aceite de oliva

      Sal


ELABORACIÓN

 

      Picamos  tomate

 

      Patatas peladas y cortadas en trozos

 

      Limpiamos bien alcachofas y cada una partimos en 4 pedazos

 

      En una cazuela con un chorro de aceite freímos ajo con  tomate.

    Añadimos  patatas y rehogamos unos minutos

 

      Incorporamos  alcachofas a la cazuela. Cubrimos el guiso con agua caliente, dejamos cocer 30 minutos

 

      Antes de servir añadimos un chorrito de aceite de oliva en crudo y mezclamos


CREMA DE CALABACÍN

 

Categoría: PLATO

 

CUCHARA –crema

 

 

 COMENSALES: 4

 

PRECIO: económico

      

 

INGREDIENTES

 

Calabacín con piel                ½ k

Patáta , mediana                   1

Agua o Caldo de ave             1 L

Aceite

Vinagre

 

 

ELABORACIÓN

 

1º picamos en cuadrados el calabacín y la patata pelada

 

2º en una cazuela ponemos agua o caldo con  el calabacín y la patáta . Lo cocemos a fuego médio . con la cazuela tapada

 

3º trituramos y colamos

 

4º calentamos un poco y añadimos aceite con unas gotas de vinagre



RAY CHARLES

 




Ç




Categoría: RECUERDO

 

MÚSICA

 

   CANTANTE


 

SE NOS FUE EL 

 



10 JUNIO 2004

 

22º ANIVERSARIO

 

 

 

OCUPACIÓN



MÚSICO

 

CANTAUTOR

 

COMPOSITOR

 

ARREGLISTA


DISCOS

 

1957: Ray Charles (Álbum) (Or, Halleluja I Love Her So)

 

1957: The Great Ray Charles

 

1957: Yes Indeed!

 

1958: Ray Charles at Newport

 

1958: Soul Brothers (con Milt Jackson)

 

1958: Soul Meeting (con Milt Jackson)

 

1959: What'd I Say

 

1959: The Genius of Ray Charles

 

1960: In Person

 

1960: Genius Hits the Road

 

1960: Dedicated to You

 

1961: Ray Charles and Betty Carter

 

1961: Genius + Soul = Jazz

 

1962: Modern Sounds in Country and Western Music

 

1962: Modern Sounds In Country and Western Music

Volume Two

 

1963: Ingridients in a Recipe For Soul

 

1964: Sweet & Sour Tears

 

1964: Have A Smile With Me

 

1965: Live in Concert

 

1965: Together Again

 

1966: Crying Time

 

1966: Ray's Moods

 

1967: Invites You to Listen

 

1968: Portrait of Ray

 

1968: I'm All Yours Baby!

 

1969: Doing His Thing

 

1970: Love Country Style

 

1970: My Kind of Jazz

 

1971: Volcanic Action of My Soul

 

1972: A Message From the People

 

1972: Through the Eyes of Love

 

1972: Jazz Number II

 

1974: Come Live With Me

 

1975: Renaissance

 

1975: My Kind of Jazz, Part 3

 

1977: True to Life

 

1978: Love & Peace

 

1979: Ain't It So

 

1980: Brother Ray Is At It Again

 

1983: Wish You Were Here Tonight

 

1984: Do I Ever Cross Your Mind

 

1984: Friendship

 

1985: The Spirit of Christmas

 

1986: From the Pages of My Mind

 

1988: Just Between Us

 

1990: Would You Believe?

 

1993: My World

 

1996: Strong Love Affair

 

2002: Thanks For Bringing Love Around Again

 

2004: Genius Loves Company

 

2004: Genius & Friends


10 JUNIO

 





Categoría: NO OLVIDEMOS

 

A  las 11:30 horas del

10  junio  1990

36º aniversario

 

ETA asesina en la cafetería Gwendolyne de Guecho-Vizcaya-país vasco-españa,

 

RAFAEL SAN SEBASTIÁN FLECHOS

 

2 etarras entraron en el local y efectuaron dos disparos a escasa distancia en la cabeza de la víctima, que murió prácticamente en el acto.

En el momento en el que se produjo el atentado en el interior del establecimiento se encontraban tres camareros y media docena de clientes. Rafael se encontraba al fondo del local junto a una máquina recreativa.

Los asesinos gritaron, una vez traspasada la puerta de entrada, "¡todos quietos!", y en cuestión de segundos se acercaron hasta el lugar donde estaba Rafael San Sebastián, efectuando varios disparos.

Los etarras entraron en la cafetería a cara descubierta y huyeron en un vehículo tipo ranchera aparcado en las inmediaciones, en cuyo interior, según testigos presenciales, había dos o tres personas más.

Rafael era primo de la periodista Isabel San Sebastián y hermano de Federico San Sebastián, secretario general de la empresa Iberduero.

 

El terrorista que asesinó a sangre fría, por "error", a San Sebastián Flechoso era

 

  Jon Bienzobas Arretxe, alias Karaka.

 

Iba acompañado por otros etarras que no han podido ser identificados por las investigaciones policiales.

 

El 7 de agosto de 1990 Bienzobas, con otros miembros de la banda terrorista, intentó robar en Lejona una furgoneta Nissan Vanette.

 

En ese momento fueron sorprendidos por la Policía Municipal que les pidió la identificación.

 

Uno de ellos encañonó a un agente, lo que les permitió darse a la fuga abandonando un vehículo que resultó ser propiedad de Miguel Bienzobas Valles, padre del etarra.

 

Cerca del lugar de los hechos se halló una mochila con una granada de mano de fabricación casera y el revólver marca Llama del calibre 38 especial con el que se hicieron los disparos que mataron a Rafael San Sebastián Flechoso.

 

Bienzobas fue extraditado temporalmente por Francia en el año 2007 para ser juzgado por el asesinato de Rafael San Sebastián y por el de Francisco Tomás y Valiente, cometido el 14 de febrero de 1996.

 

Por sentencia de junio de 2007

 

   Bienzobas fue condenado a indemnizar a la familia de Rafael y a 30 años de prisión por "un delito de asesinato alevoso ejecutado con finalidad terrorista" pues "el sujeto activo ejecuta la primera y más antigua modalidad de alevosía: el crimen a traición o por la espalda en el que no existe posibilidad alguna de defensa por parte de ofendido".