RAPANTE FRITO CON ENSALADA

 

Categoría: PLATO

 

PESCADO-rapante       

 

INGREDIENTES

 

Rapante  4

Harina

Aceite de oliva            8 cucharadas

 

 

GUARNICIÓN

 

Ensalada

 

 

UTENSILIOS

 

Sartén

Utensilio de madera

 

 

ELABORACIÓN

 

En  el plato ponemos harina y vamos poniendo  rapantes y  espolvoreamos

 

Ponemos  en una sartén aceite y cuando empiece a estar caliente añadimos  rapantes 3 minutos por cada lado

 

 

COMENSALES: 4

 

PRECIO: económico